ヨーロッパと日本の時差・サマータイム実施期間一覧表

時間表内の水色の日本時間は、ヨーロッパ時刻から見た、翌日の日付を表し、白色の日本時間は、ヨーロッパ時刻から見た、同日の日付を表しています。


ヨーロッパでのサマータイム実施時期

3月最終日曜日 午前1時 ~ 10月最終日曜日 午前1時


サマータイム実施期間中の表の見方について

  • 現地時刻から日本の時間を見る場合、日本の時刻から1を引く。
    例: イギリスが22時の場合→日本時間は翌日6時。
  • 日本時間から現地の時間を見る場合、現地の時刻に1を加える。
    例: 日本時間が7時の場合→イギリスは前日23時。

アイルランド、イギリス、ポルトガル
GMT:0 時間  日本との時差:-9時間

現地の時刻 15161718192021222301234567891011121314
日本の時刻 01234567891011121314151617181920212223

イタリア、オーストリア、オランダ、スイス、スウェーデン、スペイン、スロヴァキア、チェコ、デンマーク、ドイツ、ノルウェー、ハンガリー、フランス、ベルギー、ポーランド、マルタ、モナコ、リヒテンシュタイン、ルクセンブルク
GMT:+1時間  日本との時差:-8時間

現地の時刻 16171819202122230123456789101112131415
日本の時刻 01234567891011121314151617181920212223

ギリシャ、フィンランド、トルコ
GMT:+2時間  日本との時差:-7時間

現地の時刻 17181920212223012345678910111213141516
日本の時刻 01234567891011121314151617181920212223

ロシア(モスクワ、サンクトペテルブルグ)
GMT:+3時間  日本との時差:-6時間

現地の時刻 18192021222301234567891011121314151617
日本の時刻 01234567891011121314151617181920212223

ヨーロッパにいる場合の簡単な時差計算(現時時間 → 日本時間)

日本との時差が-8時間のドイツの場合

現地時間+8 (サマータイム中は+7)=日本の時間
たったこれだけ! すごく簡単な計算です!

「=日本の時間」 が24を超えた場合:

上記計算で出た時間-24 = 1日進めた(翌日の)日本の時間

例: イタリアが12月25日の10時の時、日本は何時?
10(イタリアの現在時刻)+8(イタリアとの時差)=18
= 日本時間は 12月25日の 18時


例: フランスが8月1日の23時の時、日本は何時?
23(フランスの現在時刻)+7(フランスのサマータイムとの時差)=30
30-24 = 6
= 日本時間は 8月2日の 6時



  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
格安でおすすめの海外旅行保険

なんと! 旅行会社や空港で申込むよりも格段に安いネット申し込み専用の格安海外旅行保険です。これは本当に安いのでおすすめです!

エクスモバイルの格安レンタル申込み

例えばイギリス8日間使い放題で5950円! 1日当たり744円という安さです! 当サイトからのレンタル申し込みで宅配受取り手数料が無料になります!

格安の海外携帯電話

海外で気軽に電話できる海外携帯電話。なんと維持費無料(月額無料)で通話した分だけお支払! 安くはないですが本当に便利で急用がある時に役立ちます。

旅慣れた方にも好評。人のお土産探しで大事な時間は使いたくないし荷物が増えるのも嫌! 割れたり溶けたりするのも心配…。そこでコレ! 自宅に宅配で楽々安心でおすすめです!

ヨーロッパのビジネスアワー 営業時間

国によって、店舗によって当然違いはありますが、一般的にヨーロッパでは「このくらいの時間」というのはあります。参考として記載しておきます。
尚、ヨーロッパでは日本やアメリカと違い、24時間営業のお店は滅多にありません。その他、8月はバカンスシーズンのため長期休業する店舗やレストラン(特に人気店)は多いため、この時期に行かれる方は要注意です。

  • 銀行:月~金 9:00-16:00又は17:00
  • 一般商店:月~土 10:00~19:00
    日曜、祝日は休業する店が多い
  • レストラン:昼食12:00~14:00、夕食17:30又は19:00~23:00