アメリカと日本の時差 早見表　サマータイムの期間と時間一覧表

サマータイム実施時期中（3月の第2日曜日〜11月の第1日曜日）は、1時間進める。
時間は開始日、終了日共に、午前2時に切り替わります。
アメリカでは 「サマータイム」 ではなく、「デイライトセービングタイム」 Daylight Saving Time（DST）と呼ばれます。

ハワイ州、アリゾナ州（インディアン居留地を除く）では、サマータイムを実施していません。

アメリカと日本の時差　時間の早見表

表内の水色の日本時間は、アメリカ時刻から見た翌日の日付を表し、白色の日本時間は、アメリカ時刻から見た同日の日付を表しています。

• 現地時刻から日本の時間を見る場合、日本の時刻から1を引く。
  例：　カリフォルニア州が17時の場合→日本時間は翌日9時。
• 日本時間から現地の時間を見る場合、現地の時刻に1を加える。
  例：　日本時間が10時の場合→カリフォルニア州は前日18時。