アメリカと日本の時差 早見表　サマータイムの期間と時間一覧表

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  Pacific Standard Time (PST)
• GMT：  -8時間　　日本との時差： -17時間
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  Mountain Standard Time (MST)
• GMT：  -7時間　　日本との時差： -16時間
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  Central Standard Time (CST)
• GMT：  -6時間　　日本との時差： -15時間
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  Eastern Standard Time (EST)
• GMT：  -5時間　　日本との時差： -14時間
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  Hawaiian Standard Time (HST)
• GMT：-10時間　　日本との時差： -19時間

アメリカでのサマータイムについて

サマータイム実施時期中（3月の第2日曜日～11月の第1日曜日）は、1時間進める。
時間は開始日、終了日共に、午前2時に切り替わります。
アメリカでは 「サマータイム」 とは言わず、「デイライトセービングタイム」 Daylight Saving Time（DST）と呼んでいます。

ハワイ州、アリゾナ州（インディアン居留地を除く）では、サマータイムを実施していません。

アメリカと日本の時差　時間の早見表

表内の水色の日本時間は、アメリカ時刻から見た翌日の日付を表し、白色の日本時間は、アメリカ時刻から見た同日の日付を表しています。

サマータイム (DST) 実施期間中の表の見方について

• 現地時刻から日本の時間を見る場合、日本の時刻から1を引く。
  例：　カリフォルニア州が17時の場合→日本時間は翌日9時。
• 日本時間から現地の時間を見る場合、現地の時刻に1を加える。
  例：　日本時間が10時の場合→カリフォルニア州は前日18時。

1. Pacific Standard Time　(PST)
2. Mountain Standard Time　(MST)
3. Central Standard Time　(CST)
4. Eastern Standard Time　(EST)
5. Hawaiian Standard Time　(HST)

現地の時刻	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	0	1	2	3	4	5	6
日本の時刻	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

現地の時刻	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	0	1	2	3	4	5	6	7
日本の時刻	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

現地の時刻	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	0	1	2	3	4	5	6	7	8
日本の時刻	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

現地の時刻	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9
日本の時刻	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

現地の時刻	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	0	1	2	3	4
日本の時刻	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

アメリカのビジネスアワー　営業時間

• 企業：月～金 8:00-16:00
• 銀行：月～金 9:00-17:00
  スーパー内併設の銀行の場合、土日もカウンター営業していることが多い。
• 郵便局：月～金 8:30-17:00
• 一般商店：月～金 10:00～19:00、土曜～18:00、日曜12:00～17:00
• スーパー：毎日 8:00～20:00、24時間営業のお店も有り
• カフェ：毎日 7:00～19:00
• レストラン：朝食7:00～10:00、昼食11:00～14:00、夕食17:30～22:00
• 病院：月～金 8:00-17:00

一般的な営業時間であり、地域や店舗によって大きく異なります。また、大都市では営業時間が長い傾向があります。